1. ریشه یابی کنید.

2. مشکل را بی ارزش کنید.

3. دست از مقایسه ی خود با دیگران بردارید.

4. توانایی هایتان را درنظر داشته باشید.

5. بی اعتمادیتان را پشت سر بگذارید.

۶.بی اعتمادی ها را اعتماد بخشید. 

منبع :مردمان